Séance individuelle

La première séance permet de définir le ou les objectifs à atteindre et de découvrir une première pratique de sophrologie.

Les autres séances se déroulent toujours comme suit :

  • un dialogue préalable pour bien cibler les besoins de la personne,
  • une proposition d'exercice et son explication détaillée,
  • une pratique de l'exercice proposé,
  • un temps de parole pour faire un bilan de la séance et préparer la suivante.

 

Tarif réduit pour étudiants et demandeurs d'emplois.

   
Gwenaëlle Plagne
Sophrologue relaxologue
Cabinet
15, rue de Beaumanoir
35 300  Fougères

Tél : 06 20 48 64 28

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